Exercícios Físicos x Lesões

terça-feira, 28 outubro 2014 por
Exercícios Físicos x Lesões

Todas as pessoas que realizam alguma espécie de atividade física estão sujeitas a lesões físicas, sejam atletas de final de semana ou mesmo os esportistas e atletas profissionais. Contudo, é certo que quem possui melhor condicionamento físico é mais resistente a essas lesões. Os atletas e esportistas que praticam atividades físicas com regularidade sabem que

Infiltração no Joelho: tire suas dúvidas

quarta-feira, 22 outubro 2014 por
infiltração joelho

Infiltração no joelho. Basta o ortopedista informar o tratamento para que os pacientes comecem a se preocupar. Muitos temem o procedimento por falta de informação ou por julgarem que será um procedimento doloroso. Mas, afinal, o que é a infiltração no joelho? Quando ela deve ser realizada? Há riscos? O DR. Renato João Reis Médico

A dor anterior do joelho no corredor

quinta-feira, 02 outubro 2014 por
Síndrome Patelo-femoral

A “dor anterior do joelho”, também chamada de Síndrome Patelo-femoral (SPF) é um sintoma freqüente na prática esportiva, aparece principalmente entre adolescentes e adultos jovens e se caracteriza dor localizada na parte da frente do joelho, em torno da patela ou profundamente a esta. A articulação entre a patela e o fêmur é de fundamental

cotovelo

Jogadores de tênis e jogadores de golfe são vítimas freqüentes de dor no cotovelo. Arremessadores, trabalhadores manuais, jardineiros ou outras pessoas que necessitam de movimentos que incluam tensão e repetição no cotovelo também podem sentir os mesmos sintomas e serem igualmente limitados por estes. O chamado cotovelo de tenista (ou epicondilite lateral) é uma situação

É possível prevenir a torção no Joelho?

segunda-feira, 29 setembro 2014 por
infiltração joelho

As torções das articulações são acidentes freqüentes na prática esportiva e o joelho é uma das articulações mais comprometidas, perdendo em freqüência, apenas pelas articulações do tornozelo e da mão. Nossas articulações possuem capacidades individuais de suportar movimentos e podem sofrer com amplitudes maiores do que as normais. Torções desta natureza são comuns nos esportes

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Dr. Renato João Reis participou do  XXVI Congresso Brasileiro de Medicina do Exercício e do Esporte realizado no hotel Ouro minas em Belo Horizonte.

Joelhos Saudáveis

sexta-feira, 19 setembro 2014 por
joelhos saudaveis

A idéia de praticar atividade física está relacionada à melhora na saúde, qualidade de vida e longevidade. Pessoas de todas as idades buscam nos esportes uma forma de liberar o estresse, aumentar a disposição e aplicar resultados positivos da prática na rotina diária. Mas, para que o exercício não se torne um problema, é preciso

Teste de Cooper

sexta-feira, 19 setembro 2014 por
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Nos anos 70, o nome Cooper virou sinônimo de corrida e a corrida virou febre nacional. Sinônimo de corrida em diversas partes do mundo, inclusive no Brasil, Dr.kenneth Hardy Cooper foi pioneiro da medicina preventiva nos Estados Unidos. Na foto, Dr. Renato João Reis com Dr.kenneth Hardy Cooper. Dr. Renato João Reis teve o prazer

Os cuidados dos atletas com os joelhos

domingo, 31 agosto 2014 por
cuidadoatletasjoelho

 O joelho é a maior articulação humana e promove o encontro de dois ossos importantes da parte inferior do corpo: o fêmur e a tíbia. Possui ligamentos que amortecem os impactos com o auxílio dos meniscos – que são cartilagens que se situam no meio dos joelhos. É uma das articulações mais complexas do organismo,

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